Arbeitsweise
Ich folge dem Erzählten:
seinem Verlauf,
seinem Klang,
seinen Zwischentönen.
Bis deutlich wird,
was wesentlich ist.
Im Kern sind es Fragen —
Fragen, die berühren, klären, ordnen.
Fragen, die zu Spiegelflächen werden.
Daraus entsteht ein persönlicher Raum:
zum Nachspüren und Weiterdenken –
um die eigene Geschichte in die Hand zu nehmen.
Arbeitsweise
Im Gespräch versuche ich, die Welt aus der Perspektive meines Gegenübers zu verstehen. Meine Aufmerksamkeit gilt mehreren Ebenen: dem Gesagten, der Erzählweise und dem, was sich darin andeutet.
Oft zeigt sich erst im Verlauf, worum es eigentlich geht.
Manche Prozesse brauchen Klarheit, andere Distanz, wieder andere eine Sprache für das, was noch nicht fassbar ist. Dabei ist es mir wichtig, Richtung und Wirkung im Blick zu behalten — und das Vorgehen darauf abzustimmen.
Im Streiflicht
Hypnose vertieft den Dialog.
In gesammelter Aufmerksamkeit wird zugänglich, was im Gespräch nicht immer greifbar ist: innere Bilder und bisher Unbewusstes. Mich fasziniert die Schlichtheit dieses Zugangs: unaufgeregt, beinahe beiläufig — und was dadurch in Bewegung kommt. Hypnose kann en passant einfliessen oder gezielt in die Tiefe führen.
Methoden
Meine Arbeitsweise ist integrativ und verbindet unterschiedliche psychologische Ansätze.
Humanistische Ansätze
- Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers
- Gestalttherapie
- Focusing
- Idiolektik
Systemische und biografisch-narrative Ansätze
- Systemisch-lösungsorientierte Beratung
- Biografisch-narrative Arbeit
- Stärken- und Ressourcenorientierung
Kognitiv-behaviorale Ansätze
- Kognitive Umstrukturierung
- Muster- und Verhaltensanalyse
- Verhaltensexperimente
- Transfer in den Alltag
Hypnose, Imagination und tiefenpsychologisch informierte Ansätze
- Hypnotherapeutisch fundierte Arbeit nach Milton Erickson
- Imaginative Verfahren
- Psychodynamisch informierte Gesprächsführung
Achtsamkeitsbasierte Ansätze
- Konzentrationsübungen
- Atemarbeit
- Meditations- und Aufmerksamkeitspraktiken